免费培训

在线老师

电话咨询

020-29011314

微信
欢迎您光临侨大易普教育网!请【登录】【注册】  收藏本站 020-29011314 2872296424
侨大易普教育官网
热门搜索:成人高考 网络教育 奥鹏教育 广州电大 网上报名
首   页 学历教育 职业培训 学前教育 各大校区 学校资讯 企业人文 人才招聘 网上报名 关于我们
学历
教育
  成人高考  网络教育
  奥鹏教育  中央电大
会计
培训
会计真帐实操 初级会计职称
初级电算化 会计从业资格
电脑
培训
3Dmax 平面设计
电脑基础 办公软件
外语
培训
职称英语 商务英语
英语口语 英语基础
其他
培训
育婴员 保育员
淘宝运营 百度推广
培训资料详情 您现在的位置:首页 >> 学前教育 >> 培训资料 >> 培训资料详情
宝宝智商高不高关键看营养
时间:2014/11/13 9:58:16  来源:52教育  作者:52小编  浏览:1475 次
导读:比起身高和体重,孩子脑发育是否健康是家长们更为看重的东西。因为它不光是“聪明”的保障,也是孩子良好行为、学习、心理健康的重要基础。

小时候是大脑发育的要害时期,3岁前,神经元快速分解进程基本完结;4岁,完结神经纤维的髓鞘化;8岁,已经挨近成人脑重,神经发育基本完结。其间,养分是影响孩子脑发育的一个十分要害的要素。

养分不良影响智商

曾有人对3岁前和3~5岁时期被美国中产阶级收养的韩国孤儿进行了一项研讨,他们在被收养前遍及养分不良,被收养后,养分状况有了很大改进。

成果发现,前期养分不良,能影响孩子在11~12岁之间的智商。在养分杰出和养分不良的孩子之间,智商差别能达到10分,相当于高中和大学水平的差别。一起,养分状况改进越早,智商发育越好,3岁前被收养的孩子,智商显着高于3岁后被收养的。

五大养分最要害

除了确保孩子的全体养分状况外,还有一些要害的养分素对孩子的脑发育影响更大。

1.蛋白质。缺少蛋白质会形成蛋白质能量养分不良,影响孩子脑发育,致使认知方面的损害,呈现冷酷,缺少热心。优质的蛋白质首要存在于鱼、禽、肉、蛋及大豆制品中。

2.多不饱满脂肪酸。脑安排中60%以上都是脂肪,仅次于脂肪安排。咱们熟知的DHA即是多不饱满脂肪酸中的一种。很多干涉研讨证实,足够的DHA对视觉、认知、记忆及区分性学习才能有重要的有利效果。注意力缺陷的孩童通常缺少DHA,致使简单呈现学习妨碍,总智商、言语智商、操作才能等显着低于正常的孩童。富含多不饱满脂肪酸的食物包含三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、核桃、亚麻籽等。

3.铁。我国查询显现,孩童缺铁性贫血的程度添加,格外西部五省中严肃。美国第三次全国健康与养分普查对5398名6~16岁孩童的材料研讨发现,就算不发生贫血,边缘性贫血也会形成孩童认知才能降低。孩子假如在婴儿期贫血,会有易哭闹、不高兴等表现;孩童期贫血,会致使孩子完结指令性练习困难、注意力难会集,不安、激惹心情和损坏行动添加。为了防止贫血,要让孩子恰当吃些红肉、动物血、动物内脏等富含血红素铁的食物,一起,也要多吃一些绿叶菜、青椒等富含维生素C和B族维生素的食物。

4.锌。查询显现,孩童缺锌也很严峻。研讨发现,所有神经元都含锌,格外跟认知功用有关的部位含锌最高。缺锌会致使孩童智商降低、注意力降低、抑郁、环境适应才能降低、运动才能降低。牡蛎、牛肉、螃蟹、豆子等食物富含锌。

5.碘。严峻缺碘会引起克汀病,形成孩童自幼生长发育落后,智力低下。因而,在我国的大部分地区,格外是内陆和山区,推广碘盐是十分必要的,对孩童的生长发育有重要意义。曾有研讨证实,在辽宁省这样碘缺少严峻的当地,推广碘盐后,孩童的出世智力显着提高。含碘丰厚的食物首要是海带和海鱼等。

母亲行动影响宝宝智商

除了从食物中摄入养分,孩子的脑发育从胎儿期就开端遭到母亲的影响。依据当前的研讨,母亲首要从以下四个方面影响孩子的脑发育。

1.“糖母亲”影响孩子智商。假如母亲在怀孕时期患有妊娠糖尿病,新生儿就可能呈现不同程度的脑损伤。

2.低出世体重儿。假如孩子出世时体重过低(低于2.5公斤),那么出世一年内,脑发育减缓显着。

3.孕母亲弥补DHA。假如母亲在怀孕时期或哺乳时期弥补DHA,婴儿前期的神经发育就会有提升。

4.母乳喂养。有研讨对249名孩童进行认知发育评估,发现母乳喂养超越4个月的宝宝,智力发育指数高出4.2分。别的研讨发现,母乳喂养时刻越长的孩童在8~9岁时的智商越高,10~13岁时的理解及算术测试得分显着增高。

【上一篇】:宝宝口吃结巴
【下一篇】:让宝宝远离“牛奶贫血症”
看了本文的网友还看了
红黄蓝教育 让宝宝远离“牛奶贫血症”
宝宝口吃结巴 宝宝什么时候识字
早教小技巧养出礼貌娃 孩子自卑的缘由三大缘由
5个小妙招 让宝宝爱上每天刷牙 乳牙蛀牙 要治吗
6种食物最伤孩子大脑 千万别碰 怎样帮助宝宝防止蛀牙?
  人才招聘 更多>>  
亲子教师
  职位职责 1、根据总部相关教案要求,在园长的指导下能独立完成整个教学过程, 2、在专项培训与学习
前台行政
  职位职责 1、接待家长与宝宝入园,做好考勤与登记工作。 2、负责前台的电话接听,认真作好每个来电
人力资源主管
  岗位职责: 1、组织制定人力资源整体战略规划和组织规划;  2、制定并完善绩效考核、薪酬管理、招
会计主管
  职位要求 1、执行、协调财务稽核、审计、会计工作; 2、监督执行、维护公司财务管理程序和政策,参
课程顾问/招生老师
  岗位要求: 1、五官端正,形象气质佳,文明礼貌,热情。 2、有较强的沟通及商务谈判能力;
返回首页  |  关于我们  |  收藏本站  |  联系我们  |  帮助中心  |  服务监督  |  分享到:

Copyright @ 2006-2018 侨大易普教育 版权所有

未经授权不得转载本站内所有资料

粤ICP备14072984号